読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

貧乏暮らしのシンプルライフ

月収およそ10万円のシングルマザーが社会の底辺で生きる日常を語ってます。貧乏話とシンプルライフの話題が中心のブログです。

湯シャン生活半年経過!この冬が正念場

シンプルライフ 貧乏

f:id:rokujohhitoma:20141121205504j:plain

湯シャンを始めたきっかけは、ミニマリストになるためでもなく、頭皮や髪のためというわけでもなく・・・

ただそれまで使っていたシャンプーが高かったもので、試しに湯シャン始めるか~という軽いノリでした。

 

ちなみに私の髪情報:量は普通、髪は細く絡まりやすい、頭皮は乾燥気味、ショートヘア

最初は乾燥肌なのに髪が脂ギッシュになって心折れそうになりました。

湯シャンが適応するのに時間がかかることは覚悟してましたし、脂ギッシュになることも情報としては頭に入れてました。

 

正しい湯シャンとやらをネットで調べて、何パターンかやってみました。

最終的に落ち着いたのがこの方法↓

  1. 髪を洗う前のブラッシングは100回以上
  2. やや熱めのシャワーを頭皮にあてるようにして洗う
  3. 洗う時間は5分以上(シャワー出しっ放しはもったいないのでバケツにお湯をためて頭突っ込む!)
  4. 風呂上りはすぐに髪を乾かす

 

途中石鹸を使ったこともありました。

小麦粉シャンプーを手作りしたこともありました。

頑なに湯シャンにこだわっていたらストレスがたまってケミカルシャンプーに戻っていたはず。

湯シャン始めて半年たった今も、完全な湯シャンにはたどり着いていません。

週1ゆず油 で頭皮マッサージしてガスール で洗ってます。