さくらんぼの種で癒やされる~!チェリーピローが良い感じ
冷え性にはつらい季節
私がいちばん苦手な季節は何と言っても夏!日本の蒸し暑さはただ暑いだけじゃない。肌にまとわりつく湿気で不快感倍増です。
だからと言って決して冬が好きなわけではないのです。冷え性の私は冬も夏に次いで苦手な季節。今はまだ秋。なのに昼間はクーラーつけたいほど暑い日もあり、夜は冷え込んだりする。日本の四季ってこんなんでしたっけ?春と秋は知らぬ間に来て去っていく~(T_T)
冷え性で辛いのは手足が冷えてなかなか寝付けないこと。私はお尻の下に足と手を入れて寝ています。足は正座した状態ですね。自分の熱で温める作戦です。
湯たんぽが欲しい
湯たんぽは毎年ほしいな~と思いつつ、お湯を沸かして入れるのが面倒という理由で諦めてきました。寒いのと面倒臭いのどっちをとるかで、寒いのをとる私はかなりのモノグサだと言えましょう。
今はレンジでチンするジェルタイプの湯たんぽもありますから、今年はそっちを買ってみようかと思います。
湯たんぽはまだないものの、最近チェリーピローというあったかグッズを購入しました。ちょっと頭痛が続くことがあり、冷やして様子を見ていたのですが、お風呂に入った時に湯に浸した手ぬぐいを当ててみたら楽になったので、冷やすより温めた方が良いのかも?と思いました。それで温めるタイプのアイピローを探していて見つけたのがチェリーピローです。
さくらんぼの種地味にすごい
あずきを入れたお手玉を思い出させる音と感触です。自分で作ろうと思ったら相当数さくらんぼを食べなければなりませんね~。
なんでもさくらんぼの種の中は空洞で、温かさや冷たさを空洞にキープしてくれるのだそうです。(私は温める目的で購入しましたが冷やすのにも使えます)
新品はちょっと酸っぱい香りがします。レンジで1分半温めると程よい温度になり、カイロみたいに熱くなり過ぎないのが良い。種の重さもちょうど良く、目からおでこの辺りにしばらくのせてると頭痛が楽になります。
あまりにも気持ちよくて首や肩、腰やお腹、いろんな位置に使ってみました。肩こりや腰痛、生理痛なんかにも良さそう。じわ~っとあたたまるのが病みつきです。
さくらんぼの種を温熱療法に使おうと考えついた人すごい!
温かさの持続時間は30分くらいだけど、布団の中に入れてるともっと長く持ちます。チェリーピローを布団に持ち込むと娘と争奪戦になるのですが、今夜娘はお泊りに行っていて独り占めできる!
彼氏がいなくても、旦那がいなくても、温かく眠れれば私は幸せよ~(*´▽`*)
目指すは麗しき貧乏生活?貧乏入門のすすめ
何度も借りてしまう本
僧侶の小池龍之介さんの本は図書館で借りたり、電子書籍で買って読んだりしました。私と同年代のお坊さんで、若いころは結構なハチャメチャ生活を送っていたという背景にも興味を持ちました。(なぜかお坊さん、というか住職は、高級車を乗り回し本当は欲深い人が多いんじゃないかと疑ってしまう私ですが・・・)
いちばん最初に読み、読み返した回数も多いのが”貧乏入門”です。時々読み返したくなるので、そのたび図書館で借りていたのですが、それなら手元に置いておくのも良いかもしれないと思い書籍を購入しました。
私は本棚を持たないことから、紙の本を買うのはなるべく避けていたのですが、この本は電子書籍が出ていないようで、状態の良い古本を買ったのです。
タイトルに偽りあり?
何も私が貧乏人だからこの本を好んで読んでいるわけではありません。タイトルからして貧乏生活をおすすめするような、貧乏を美徳とするような本に見えますが、そのようなことを主張する内容ではありません。サブタイトルの方がこの本の内容をよく表しているように思います。”貧乏入門 あるいは幸福になるお金の使い方”です。
お金持ちでも不幸せな人はいます。お金はあるに越したことはないけど、お金があれば幸せというわけではありません。私はお金持ちを経験したことはありませんが、欲にまみれた金持ちは幸せとは縁遠いと想像できます。
お金があろうとなかろうと、幸福になるお金の使い方は知っておいた方が良いと思います。
最大の幸福感とは?
私が考える幸せとは、心身ともに健康で、そこそこのお金があり、孤独じゃないこと。
貧乏入門に書かれていた最大の幸福感の1つに、”お金のことを考えないですむ”というのがありました。ということは、金持ちでももっともっと資産を増やしたいという欲や、資産が減ったらどうしようという不安があれば幸せではないんですね。
私は今まさに貧乏生活真っ最中ですが、生活に困るほどでもなくさほど危機感は感じないのですが、将来のことを思うとお金のことを考えずにはいられません。教育費や老後の生活のことなんか考えだしたらキリがありません。
そんな不安から節約やケチケチ思考に走ってしまうのは仕方のないことだと思ってました。
ヘタな節約は満たされない
浪費するよりはよっぽどましだとは思いますが、節約も結局はお金に支配されてるんですよね。お金を貯めるためにケチケチしても、思ったほどお金が貯まらない、貧乏くささがにじみ出てる・・・なんてことになったら幸せ度数低いですね~。
自分の生活で考えてみると、明らかにケチケチしてるのは食費です。もともと食にあまり興味がないということもありますが、健康になりたいと思ってる割には食事に気を使わなさすぎです。
では、どうお金を使えば幸せなのか?─欲しいものではなく、必要なものにお金を使う。
欲しいもの・必要なものの線引きは人によっても違うし、なかなか難しいところですが、衣食住に関わることはケチらなほうが良さそうです。
親離れ・子離れのとき?難しい年頃になってきた
微妙なお年頃
22日は息子の12歳の誕生日でした。来年はティーンエイジャーの仲間入りか。早いものです。いつの間にか私と身長も変わらなくなり、愛想が悪くなってきた息子。ささやかですが誕生日パーティーを開きましたが主役のテンションが低い…。娘は飾りつけをしたりして盛り上げてくれていたけども。
ケーキにろうそく12本立てて記念写真を撮ろうとしたら、「オレ、写真嫌いだからいい。」と拒否されました。そういうのも恥ずかしいのね。
何聞いてもそっけない答えだし、なんかつまんなーい、さみしーい。
私のことは”あんた”って呼んでくるし、父親のことは”あの人”って呼んでる。ばばぁって言わないだけまだましかな。
でもプレゼントにリクエストがポケモンのゲームってとこはまだかわいげがある。そのうち現金を要求されそうだもんな。
ニワトリとひよこの間
自分も通ってきた道だから理解はあるつもりだけど、男の子のことはよくわからない。来年は中学だから、不良の仲間入りは阻止したい!そうは言っても友達選ぶのは本人だから親の思い通りになんてならないけどさ。
息子の小学校は市内で1,2を争うガラの悪い中学に進むことになる。私の母校でもあるのだけれど、複数の小学校から生徒が集まるマンモス校でワルも多い。この少子化の世の中、なぜかこの地域の子どもの数が増え、息子の代は通う中学を選べることになりました。
これはチャンス!とばかりに、私は田んぼに囲まれた生徒数の少ない中学を息子におすすめしています。息子は友達に合わせるみたいですが・・・。
思春期の子供はニワトリとひよこの間、カエルとオタマジャクシの間みたいなゾッとするところがある。見た目じゃなくて感覚的にだけど。本人たちは大人と子供の間の居心地の悪さを感じてるかもしれないな~。
意外と義理堅い
口数も少なくぶっきらぼうになった息子だけど、根はいいやつだと思う。こないだ修学旅行から帰ってきて、戻ったその日にお土産を届けてくれました。うちは近いけど、じじばばの家は徒歩1時間かかる。疲れているだろうに往復2時間かけてお土産を届けに行ったというじゃないですか。言ってくれれば車で乗せていったのに。
お土産なんて一家に1つでいいのにわざわざ一人一箱ずつお菓子を買ってきてくれました。じーちゃん・ばーちゃん・父親・私・妹の分。それぞれ違うお店で選んでくれたのだとか。私だったら荷物になるから5箱も買わないよ~。
親はどっちもダメダメだけど、息子は案外立派に成長中かもしれない。なんていうのは親バカだね(^^;)
ゴミ箱のふたは必要か?我が家のゴミ箱問題保留中
ゴミ箱なし生活
引越しを機に45Lのゴミ袋サイズのゴミ箱2つを処分しました。2Kから1LDKの間取りになるためキッチン周りのスペース確保のためと、1週間で45Lサイズのゴミ袋がいっぱいになるまでゴミは溜まらないからです。
狭いアパートにおいても気にならない大きさとデザインのものが見つかるまでゴミ箱は買わないと決めてもう1年以上経過。冷蔵庫と流し台の間にあるスペースに直でゴミ袋です!実に見苦しい。
うちには客人が来ないからいいと思ってたけど、子どもが鉛筆の削りかすをとっ散らかしてるのを見て、やっぱりゴミ箱は必要だ!と思ったのでした。
ゴミ箱のふたの必要性
ゴミ箱のふたは臭い対策・見た目において重要な役割をなすと思い込んでおりました。過去使ってきたゴミ箱ももちろん蓋つきです。でももれなく壊していました(・・;)
ペダルで踏んで開けるタイプや、直接ふたを手で開けるタイプを使いましたが、どちらも使い続けてるとワンアクションで蓋が開かなくなってくる。力任せに開けてフタと本体のつなぎ目がおかしくなったり欠けたりしました(:_;)
そしてなにげにゴミ袋の交換が面倒くさい。交換中フタが倒れてきたり、袋止めにゴミ袋の端っこをねじ込むのがきれいにできない。ズボラで不器用な私が悪いんですけどね。
臭い対策さえできてればフタなんていらないのでは?と思えてきました。
段ボールをリユース
とりあえず蓋なしゴミ箱をダンボールで代用してみました。ペットボトルが6本入っていた箱です。そのままだといかにも貧乏くさいので、100円ショップで木目のシールを買ってきて貼りました。リメイクシートとかカッティングシートとか言うのでしょうか。
ゴミ袋が見えちゃうので見栄えが悪いですが、ダンボールそのままよりましでしょう。でも詰めが甘かったようです。
サイズが足りなかったという・・・。裏向けとけばOKです(^-^)
ゴミ袋のはみだしを隠すバンドがフェリシモ の商品でありました。自分で作ってみても良いかもしれない。
生活感を隠して彩る タイル模様のごみ箱バンドの会|フェリシモ
ゴミ収集日までベランダに仮置き
段ボールゴミ箱は小さいので、いっぱいになったらゴミ捨て用のゴミ袋に移し替え、ベランダに置いときます。目障りなごみ袋を外に出したのでだいぶすっきりです。
生ごみは袋を2重にして捨てていますが、真夏は臭うかな~。冷凍庫が狭すぎて厳しいけど、冷凍保存も検討中。可燃ごみの日は週2回あるので、少しのスペースでいけそうな気もします。
蓋なしでも問題なさそうならまたゴミ箱探しをしようと思います。でもまた引っ越すことを考えると段ボールゴミ箱のままでもいいかもしれない。分別用にもう一つ用意しようかな。
辛い減薬中の生活を支えるのはオモローな娘の言動です
体調不良で寝込む日々
向精神薬ってのは厄介なものです。飲み始めたときにも体が慣れるまでに不調が続きましたが、やめるときにはそれ以上にきついです。この辛さを知っていたら薬なんか飲まなかったかもしれない。
私の場合もう10年も飲み続けているので、薬はあって当たり前の状態。それが急になくなれば体も悲鳴を上げるってもんです。
具体的に言うと常に船酔いしてるみたいでフワフワしてます。そして頭痛や耳鳴り、動くたびにビリっと電流が走る感覚があり、減薬・断薬による離脱症状を経験した人が言うには”シャンビリ”という症状だそうです。
外に出ることもできないので、減薬にペースを落とし、1日おきに薬を飲むことにしました。ようやく起き上がりブログも書く気になりました(^_^;)
小さいお母ちゃん
料理・洗濯は何とかやっていますが、買い物はちょっと無理。車を運転できそうにありません。今は便利な時代で、ネットスーパーというものがあります。私が住む地域ではイオンしか利用できるサービスがないですが、利用できるだけありがたい!イトーヨーカドーや楽天マートが利用できればもっと嬉しいところですが。
学校が早く終わる日は娘がおつかいに行ってくれることもあります。私と一緒に買い物に行って何となくルールがわかっているのか、「100円より安かったらいい?」と聞かれました(゚Д゚;)
野菜・果物は100円以下、肉は100g100円以下しか買わないというのは確かに我が家のルールであります。おやつは自分のお小遣いで買ってくるところもえらい!今日は私がバザーに何を出そうか悩んでいたので、「これバザーに出していいよ」と、駄菓子をくれました。とてもありがたい申し出でしたが、さすがに駄菓子1個だけってのはダメだろ~と思い、気持ちだけ受け取っておきました。
晩御飯づくりも手伝ってくれて、頼れる助手です。私より主婦に向いてると思う!
サイコロステーキラブ
サイコロステーキは成型肉なのでなんか体に悪そうなイメージがあり、私はあまり好きではないのですが、娘の好物です。娘がおつかいに行くと100g89円のサイコロステーキを買ってきます。同じくらいの値段で鶏肉や豚肉もあるのでそっちの方がうれしいんだけどな~。
何でサイコロステーキが好きなのか尋ねてみたら、「だって好きになっちゃったんだからしょーがないじゃない」と、恋する乙女のような答えが返ってきて爆笑してしまいました(笑) おぅ、好きになるのに理由なんていらねぇよな。
他にも変顔や、自ら作詞作曲したへんてこな歌をダンス付きで披露してくれたり、一緒にいて飽きないヤツです。もしかして、私が元気ないから気を使ってくれてるのかな??
しばらく体調不良が続くかもしれませんが、娘に笑わせてもらいながら乗り越えていきたいと思います。